東京都出身。
立教大学文学部英米文学科卒業。
児童文学を立教大学名誉教授・吉田新一氏に師事。
今田美奈子お菓子教室製菓コース師範資格。
日本人初の英国ハーブソサエティー会員となり、研究のために渡英。
結婚後4年間をウィンブルドンで暮らす。
児童文学、ハーブ、お菓子を中心に執筆、講座を行うなど、イギリス文化を紹介している。
NHK文化センターの講座を長年数多く担当。
英国ハーブソサエティー終身会員。ビアトリクス・ポター・ソサエティー会員。

「イギリスのお菓子とごちそう」
「イギリスのお菓子と本と旅」－ アガサ・クリスティーの食卓－
「イギリスのお菓子と暮らし」（ともに二見書房）、「物語のティータイム」（岩波書店）、「ビアトリクス・ポターを訪ねるイギリス湖水地方の 旅」（大修館書店）、「ハーブ祝祭歴」（教文館）、「美しいイギリスの田舎を歩く」（集英社 be 文庫） など著者多数。
編書に「基本ハーブの事典」（東京堂出版）がある。